小学生的心理健康教育主题班会——构建快乐成长的心灵港湾
一、引言
随着社会的迅速发展与家庭结构的变化，小学生的心理问题日益受到关注。他们在学习、交友等方面遇到的问题逐渐增加。因此，在学校开展心理健康教育具有极其重要的意义。本教案旨在通过组织一次富有创意和实际意义的主题班会活动，帮助小学生了解心理健康的重要性，学会处理日常生活中的压力和情绪，提高自我调节能力。以下是详细的活动方案。
二、活动目的
1. 增强学生对心理健康的认知；
2. 提升学生的自我认同感与自信心；
3. 教导学生应对负面情绪的方法；
4. 强化同学间的相互支持与理解；
5. 促进校园心理健康教育的普及和发展。
三、活动主题——快乐成长，心灵港湾
四、时间安排
10月27日（星期五）下午第三节课
五、参与人员
全体四年级学生和班主任张老师
六、场地布置
在教室黑板上用彩色粉笔画出一棵大树的简图，并写上“快乐成长，心灵港湾”。将教室内部装饰为温馨、充满正能量的环境。
七、活动流程
（一）开场与自我介绍环节（10分钟）
1. 主持人张老师：大家好！今天我们要一起走进一场特别的主题班会——“快乐成长，心灵港湾”。我是你们的班主任张老师。为了让大家更加了解彼此，接下来请同学们轮流进行自我介绍，每个人只需要分享自己的名字和一个能够代表自己兴趣爱好的词语或者短语即可。
2. 个别学生发言
（二）心理知识普及环节：心理健康的重要性（15分钟）
3. 张老师：在我们成长的过程中，不仅要关注身体健康，还要重视心灵健康。首先，请同学们思考一下，什么是心理健康呢？
4. 学生回答后教师总结：心理健康是指个体能够良好地适应环境、保持积极乐观的态度、拥有和谐的人际关系等。
5. 主持人张老师：那么为什么我们要关注心理健康的维护呢？请观看下面的PPT讲解。
（三）情绪调节技巧分享环节（20分钟）
6. 张老师：接下来，我想邀请两位同学上台来展示一下他们平时遇到困难时是如何进行自我调节的。大家掌声欢迎！
7. 个别学生表演
（四）互动游戏与讨论环节——“心灵港湾”构建（35分钟）
8. 张老师：下面进入我们今天的重头戏——“心灵港湾”的构建。请每个小组选派一名代表作为小组长，由组长带领成员完成任务。
9. 小组活动内容：
1）每组领取一张纸和一份材料包（包括剪刀、胶水等工具），并根据教师提供的设计方案，在规定时间内共同创作出一幅“心灵港湾”的图画。要求作品中包含“快乐成长”四个字，同时还需要加入至少三种能够体现积极向上的元素。
2）完成后，请每组派出一名代表上台展示作品，并分享小组讨论的心得体会和创意理念。
（五）总结与感想环节（10分钟）
10. 张老师：通过今天的班会活动，大家有什么感受或收获呢？请同学们积极发言。
11. 学生发言
12. 主持人张老师做简短的总结，并强调心理健康的重要性以及学校对这一问题的关注和支持。鼓励学生们在遇到问题时主动寻求帮助。
（六）结束语与后续行动计划（5分钟）
13. 张老师：再次感谢同学们的热情参与！为了更好地促进我们之间的交流与合作，我将组织一些列关于心理健康的课外活动和讲座。希望大家能够积极参与进来。
14. 主持人张老师宣布本次主题班会圆满结束，并邀请全体成员起立鼓掌为这次活动画上完美的句号。
八、注意事项
1. 活动过程中要注意保护学生的隐私，尊重他们的意愿；
2. 教师应事先做好充分准备和预案，确保活动顺利进行。
3. 在游戏环节中，要关注每个学生的情绪变化，避免产生负面影响。
