青春期生理健康教育主题班会记录表

# 一、活动背景与目的

青春期是青少年身心发育的关键时期，也是个体从儿童向成人过渡的重要阶段。这一阶段的生理变化不仅体现在身体上，还会在心理上产生一系列的变化和挑战。为了帮助学生正确认识青春期的身体变化，提高自我保护意识，增强心理健康素质，本次班级主题活动以“青春期生理健康教育”为主题，旨在通过互动交流、知识讲座等形式，引导同学们正确面对身体与情绪的转变，促进身心健康发展。

# 二、活动准备

在活动开展前，班主任及德育老师共同商讨制定详细计划，并邀请专业心理教师和医生参与。为确保内容科学准确，提前搜集相关资料并进行筛选，包括青春期生理发育知识、心理健康调适技巧等；同时准备了各类多媒体资源，如PPT课件、音频视频资料等，以增强课堂的互动性和趣味性。

# 三、活动流程

## （一）开场导入

- 班主任介绍本次主题班会的目的与意义，强调青春期是一个人成长过程中非常重要的时期。

- 引导学生自由分享自己对青春期的理解和感受，营造轻松愉快的氛围。

## （二）知识讲解

- 专业医生通过PPT展示青春期生理变化图示，并详细解释男生女生在青春期分别会出现哪些身体上的变化。

- 心理教师则重点讲解心理方面的准备与调适，帮助学生了解情绪波动的原因及其应对方法。

## （三）互动环节

- 分小组进行讨论交流：每个小组选取一个议题展开深入探讨，如性教育、营养饮食等，并鼓励大家分享自己的看法和经验。

- 通过情景模拟游戏让学生体验如何在面对压力时保持积极心态；还可以设置问题回答小环节让同学们提问解答。

## （四）案例分享

- 展示几个真实的青少年心理成长案例，分析其背后的原因及应对措施；

- 让学生了解他人经历，从中吸取教训、获得启示。

## （五）结束总结

- 班主任进行最后的点评与鼓励，提醒同学们要珍惜青春时光，树立正确的人生观价值观。

- 邀请几位表现积极的同学上台分享感想收获，并为他们颁发小礼品作为奖励。

# 四、活动反思

本次主题班会在全体师生共同努力下圆满结束。从学生反馈来看，绝大多数同学表示受益匪浅，不仅学到了很多生理知识，更重要的是学会了如何处理好青春期的各种心理问题；但仍有少数学生表现出抵触情绪或难以接受某些观点，对此我们需要进一步关注他们的个体差异并给予针对性指导。

# 五、后续跟进计划

1. 建立长期沟通机制：利用班级微信群等平台定期推送相关信息，如青春期常见疾病预防知识、心理健康科普文章等。

2. 开展相关讲座活动：邀请更多领域专家来校分享经验，丰富学生视野；或组织参观医院、研究所等活动，增加实际接触机会。

3. 加强家校合作交流：与家长建立良好沟通渠道，共同关注孩子成长动态。定期召开家长会介绍教育成果及建议措施。

通过这些措施的实施，我们希望能够在青少年中形成良好的青春期健康意识氛围，并帮助他们更好地适应这一特殊阶段的成长需求。